التخسيس بشكل عام ليس سباقاً ولكنه عبارة عن خطة طويلة النفس، ويحتاج بالطبع لبعض الصبر لذلك يلجأ الكثيرون إلى أدوية التخسيس للمساعدة في هذا الأمر، حيثُ أصبحت خلال السنوات الماضية الخيار الشائع للأشخاص الذين يرغبون في الوصول إلى نتائج سريعة، ولكن يجب الفهم الدقيق لتركيبة هذه الأدوية، خاصة مع تنوع الخيارات وتباين الآراء حول مدى فعاليتها، وفي هذا المقال سنقدم لكم كل ما يخص أدوية التخسيس وفوائدها ومخاطرها، وكيف تختار الأنسب لك.
ما هي أدوية التخسيس؟
أدوية التخسيس بشكل بسيط يمكن تعريفها بأنها عبارة عن مستحضرات طبية أو مكملات تم إنتاجها بهدف إنقاص الوزن من خلال التأثير على الشهية أو تقليل امتصاص الدهون، أو زيادة معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم.
وهذه الأدوية تختلف من حيث التركيبة والآلية، وبعض هذه الأدوية يتم صرفها بوصفة طبية فقط، وتوجد بعض الأوية الأخرى التي تُباع في الصيدليات بدون وصفة وفقاً لما تَدعِي، ولكن عليك الحذر ولا تستخدم دواء نهائياً بدون أستشارة طبيب مُختص في البداية.
وتدعي بعض هذه الأدوية قدرتها على تحقيق فقدان الوزن بسرعة في وقت وقت زمني قياسي، ولكن من الناحية العلمية فهذا الأمر لا يُمكن تحقيقه، نظراً لكون أدوية التخسيس لا تُعتبر بديلاً عن النظام الغذائي الصحي أو النشاط البدني المنتظم، لذلك فمعظم الأطباء ينصحون دائماً بضرورة استخدام أدوية أنقاص الوزن كجزء من خطة شاملة تحت إشراف طبي.
أنواع أدوية التخسيس
كما أشرنا في بداية المقال، فإن أدوية التخسيس متنوعة في آليات عملها، ولكن بشكل عام فإن الأطباء في الغالب يصنفون هذه الأدوية إلى ثلاثة أنواع رئيسية:
- مثبطات الشهية (Appetite Suppressants): حيثُ تعمل هذه الأدوية على التأثير في مراكز الشبع في الدماغ، ما يُقلل من الإحساس بالجوع ويُساعد في تقليل كميات الطعام المتناولة.
- مانعات امتصاص الدهون (Fat Absorption Inhibitors): ومن أشهرها أورليستات، حيثُ تعمل هذه النوعيه من الأدويةعلى تقليل امتصاص الدهون من الجهاز الهضمي، بحيث يتم إخراجها مع الفضلات دون امتصاصها.
- محفزات الأيض (Metabolism Boosters): وهذه الأدوية تُزيد من معدل حرق السعرات الحرارية، وفي الغالب تحتوي الأدوية على الكافيين أو مستخلصات نباتية مثل الشاي الأخضر.
أشهر أدوية التخسيس في الأسوق
توجد العديد من حبوب التخسيس الشهيرة والشائعة في الأسواق قي الوقت الحالي بفضل إعلانتها الموجودة في كل مكان، وكما أشرنا فإن بعض هذه الأدوية يجب أن يتم صرفها بوصفة طبية، ولكن بالكبع يتم بيعها كمكملات غذائية، ومن أشهر هذه الأدوية:
- أورليستات (Orlistat): وهذا الدواء يعمل على تقليل امتصاص الدهون من الطعام، كما يتم إستخدامه في الغالب تحت أسماء تجارية مثل “زينيكال” أو “ألي”.
- زينيكال (Xenical): وهي أحد أشهر أدوية التخسيس، والتركيبة الدوائية الأعلى تركيزاً لهذا الدواء من أورليستات، وفي الغالب يتم وصف هذا الدواء لمن لديهم مؤشر كتلة جسم مرتفع.
- شيتوكال (Chitocal): وهو عبارة عن مكمل غذائي يحتوي على ألياف طبيعية، وهذه الألياف تساهم في تقليل امتصاص الدهون.
- ليبو 6 (Lipo 6): وهو عبارة عن مكمل حراري يتم إستخدامه لتحفيز حرق الدهون، حيثُ يحتوي على منبهات مثل الكافيين.
- ميريديا (Sibutramine) (ممنوع في عدة دول): وتم منع دواء التخسيس هذا في العديد من الدول، وكان هذا الدواء يستخدم كمثبط للشهية، لكن تم سحبه من عدة أسواق بسبب مخاطره على صحة القلب.
قد يهمك: أفضل طرق لخسارة الوزن بسرعة بدون دايت أو حرمان.
فوائد أدوية التخسيس
بالطبع أدوية التخسيس أثبتت فعاليتها في إنقاص الوزن للملايين حول العالم، ولها فوائد عديدة في حال استخدامها بشكل صحيح وتحت إشراف طبي، حيثُ يمكن لأدوية التخسيس هذه أن تُقدم مجموعة من الفوائد ومنها ما يلي:
- دعم جهود الحمية الغذائية والرياضة بتسريع النتائج.
- تقليل الشعور بالجوع وهو ما يساعد في الالتزام بالسعرات المحددة.
- عند رؤية النتائح التي تم تحقيقها فسوف تشعر بالتحفيز النفسيبسبب هذه النتائج الملموسة.
- تحسين المؤشرات الصحية مثل نسبة السكر أو ضغط الدم.
أضرار أدوية التخسيس
بالطبع توجد لأدوية التخسيس بعض الآثار الجانبية والمخاطر الشائعة، مثل:
- اضطرابات في الجهاز الهضمي (إسهال، انتفاخ، غازات).
- تفاعلات دوائية مع أدوية أخرى.
- الأرق والعصبية (وبالتحديد عند أستخدامها مع الأدوية التي تحتوي على المنبهات).
- احتمال الاعتماد النفسي أو الجسدي على بعض الأنواع.
- حدوث تغيرات في ضغط الدم أو معدل نبضات القلب.
- قد تشكل بعض الأدوية خطر كبير بالنسبة إلى مرضى القلب أو الكبد أو الحوامل، ويُفضل أستخدامها تحت أشراف طبي.
متى يتم أستخدام أدوية التخسيس؟
- بعد الحصول على تقييم شامل من الطبيب يشمل التاريخ الصحي ونمط الحياة.
- عندما يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) أعلى من 30 (سمنة مفرطة).
- أو أعلى من 27 مع وجود أمراض مرتبطة مثل السكري أو ارتفاع الضغط.
- إذا فشلت الوسائل التقليدية وحدها (الدايت والرياضة) في تحقيق نتائج ملموسة.
قد يعجبك: جدول رجيم كيتو دايت للمبتدئين لمدة أسبوع.
نصائح لأختيار دواء التخسيس المناسب
لكي تتمكن من أختيار دواء التخسيس المناسب لك لا تحاول أن تعتمد فقط على الاسم أو شهرة المنتج، أو بناء على أستخدامات الأخرين، نظراً لكون أجسامنا مختلفة ، ويجب مراعاة العديد من العوامل الهامة عند أختيارك للدواء المثالي، ونكرر مرة أخرى بضرورة أستشارة طبيب مُتخصص قبل اللجوء إلى أي دواء تخسيس:
- الحالة الصحية العامة (أمراض مزمنة، أدوية حالية).
- نوع السمنة ومصدرها (دهون هرمونية، تراكم موضعي، انخفاض معدل عمليات الأيض في الجسم).
- الهدف من التخسيس (تحسين الصحة، خسارة سريعة، استعداد لعملية).
- نمط الحياة اليومي (هل يمكن الالتزام بنظام غذائي؟ رياضة؟).
- ميزانيتك: بعض الأدوية باهظة الثمن وتتطلب استخداماً طويل الأمد، لتصل إلى النتائج المرجوه.
وفي الختام
بالطبع بعض أدوية التخسيس قد تكون أداة فعالة لخسارة الوزن بسرعة، ولكن عليك العلم بأن نجاحها الحقيقي معتمد بشكل كبير على كيفية استخدامها، ومدى الالتزام بأسلوب حياة صحي ومتوازن بجانب أستخدامها.
وفي النهاية عليك بأستشارة طبيب مُختص في البداية لتوجيهك إلى القرار ونوع الدواء المناسب لك بعد إجراء الفحوصات الطبية اللازمة، وهذا المقال لا يعتمد كمصدر طبي أو روشته طبية، ولكنه مجرد مناقشة مفتوحة لتعريفك بأدوية التخسيس بشكل عام.
